νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦, μ·¨λλ°©λ² λΆν° μμνμΈμ

β
β
μλ νμΈμ μ°λμμ~ π
β
μ¬λ¬λΆ νΌλΆμ΅ μ°½μ μ μ€λΉνκ³ κ³μ κ°μ?
β
β
λλ§μ νΌλΆκ΄λ¦¬μ€μ μ°¨λ €μ
κ³ κ°κ³Ό μ§μ λ§λκ³ ,
μ λ¬Έκ°λ‘μ νλν΄λ³΄κ³ μΆμ λΆλ€μ΄λΌλ©΄
β
'μ’ ν©‘λ―Έμ©λ©΄νμ¦’ μ΄ κΌ νμνλ€λ μκΈ°, β
λ€μ΄λ³΄μ ¨μ κ±°μμ.
β
β
κ·Έλ°λ° λ§μ λΆλ€μ΄ ν·κ°λ¦¬μμ£ .
β
“κ΅κ°μκ²©μ¦ λ°μΌ νλμ?”
“보건μ μμκ΅μ‘λ νμμΈκ°μ?”
“μ’ ν©λ©΄νκ° μ νμνμ£ ?”
β
β
κ²°λ‘ λΆν° λ§μλ릴κ²μβ
β
νΌλΆμ΅μ ν©λ²μ μΌλ‘
μ°½μ νλ €λ©΄ μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦μ΄ νμνκ³ ,
β
κ·Έ μ격μ κ΅κ°μ격μ΄λ
μμκ΅μ‘ μμ΄λ μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νλ₯Ό μ·¨λνμ¬
쑰건μ κ°μΆ μ μμ΅λλ€.
β
β
μμ¦ ‘νμ μνμ ’
λΌλ λ§μ μ λ§ μμ£Ό λ€μ΄λ³΄μ ¨μ κ±°μμ.
β
“κ·Έκ±° μκ²©μ¦ μ λ°λ λλ κ±°λΌλλ°?”
“μ¨λΌμΈ μμ λ§μΌλ‘λ λ©΄νκ° λμ¨λ€λλ°?”
“μ§μ§ μ°½μ ν μ μμ΄μ?”
β
μ€λμ λ°λ‘ κ·Έ μ£Όμ μ λν΄,
β
βοΈ μ νΌλΆμ΅ μ°½μ μ νμμ μΈμ§
βοΈ μ΄λ»κ² μ€λΉν΄μΌ νλμ§
βοΈ νΌμ μ€λΉνλ©΄ μ΄λ €μ΄ λΆλΆκΉμ§
β
νλμ© μ€λͺ ν΄ λ릴κ²μ!
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦
μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦μ΄λ?
β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦μ
β
ν€μ΄, νΌλΆ, λ©μ΄ν¬μ , λ€μΌ λ± λ―Έμ© μ λΆμΌμμ
νλμ΄ κ°λ₯ν λ¨μΌ λ©΄νμ¦μ΄μμ.
β
νΌλΆμ΅
λ€μΌμ΅
λ©μ΄ν¬μ μ΅
λνΌ·νλͺ¨κ΄λ¦¬μ΅ λ±
β
β
μ΄λ ν λΆμΌλ§ νλ κ²½μ°μλ
μ°½μ μ κ³ λ₯Ό μν΄μ
λ°λμ μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦μ κ°μΆ°μΌ ν΄μ.
β
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦
μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦, μ΄λ»κ² μ·¨λνλμ?
β
β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ§μ μν νμ€μ μΈ λ°©λ²μ
λ°λ‘ νμ μνμ λ―Έμ©ν νμ μ·¨λμ΄μμ.
β
β
μ λ¬Ένμ¬λ₯Ό μ·¨λνλ λ°©λ²μ
β
μ λ¬Έλ λ―Έμ©νκ³Ό μ‘Έμ μ νκ±°λ
or νμμ λ―Έμ©ν μ λ¬Ένμ¬ νμλ₯Ό
μ·¨λνλ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€ ~!
β
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦
νμ μνμ μ·¨λ
β
νμ μνμ λ κ³ μ‘Έμλ νμλ₯Ό λ°μ μ μλ
κ΅κ°μμ λ§λ ¨ν μ λμμ.
β
νκ΅λ₯Ό λ€λμ§ μμλ μ§μμ μμ μ λ£κ³
κ³Όμ μ μνλ§μΌλ‘ νμ μ μμ
νμλ₯Ό λ°μ μ μμ΄μ!
β
β
μ΄ μ λκ° νΉλ³ν μ΄μ λ?
β
κ΅κ°μκ²©μ¦ μμ΄λ
λ―Έμ©λ©΄νμ¦ λ°κΈμ΄ κ°λ₯νλ€λ κ²!
β
β
μμ μ νΌλΆμ΅μ μ°¨λ¦¬λ €λ©΄
β
λ―Έμ©μ¬(νΌλΆ) μ격μ¦
+ μμκ΅μ‘μ΄ νμνμ§λ§,
β
μ΄μ λ ‘λ―Έμ©ν μ λ¬Ένμ¬’ λ§ μ·¨λνλ©΄
μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦μ λ°λ‘ μ μ²βν μ μμ΄μ.
β
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦
νμ΅κ³Όμ
β
νΌλΆμ΅ μ°½μ μ μ€λΉνλ λΆλ€μ μν΄
λ―Έμ©ν μ λ¬Ένμ¬ μ·¨λκ³Όμ μ μ 곡ν΄μ.
β
κ³ μ‘Έλ κ°λ₯νκ³ ,
λ―Έμ© λΉμ 곡μλ μμν μ μμ£ π
β
μμ λΆν° μ격 μ€λΉκΉμ§,
100% μ¨λΌμΈμΌλ‘ λλΌ μ μλ΅λλ€.
β
β
- μμ μ μ΄λ»κ² λ€μ΄μ?
β
μΆμ
μ¨λΌμΈ κ°μ μμ²μΌλ‘ μΆμ μΈμ / 2μ£ΌμμΌλ‘
(μΈμ μ΄λμλ κ°λ₯!)
β
κ³Όμ
νκΈ°λ§λ€ 1λ²μ© μ°Έμ¬, μ μΆκΈ°κ° 1λ¬
β
μν
μ¨λΌμΈ μμ, μ€νλΆμΌλ‘λ κ°λ₯ν¨
β
β
π μ‘Έμ νλ €λ©΄ λͺ νμ μ΄ νμν΄μ?
β
μ 곡45 μ΄μ + κ΅μ15 μ΄μ + μΌλ°20 μ΄ν
= μ΄ 80μ
β
β
λλΆλΆ 1λ λ° μμ μ·¨λμ΄ κ°λ₯ν΄μ!
β
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ λ―Έμ©λ©΄νμ¦
μ°λ μ μλ
β
μ²μ νμ μνμ λ₯Ό μ νλ©΄
μ΄λμλΆν° μμν μ§ λ§λ§ν μ μμ΄μπ₯
β
β
μ΄λ€ κ³Όλͺ©μ λ€μ΄μΌ ν κΉ?
μ§κΈ μκ°μ μ² κ°λ₯νκ°?
λ©΄ν μ μ²μ μ΄λμ νμ§?
β
β
μ΄ λͺ¨λ κ³Όμ , μ°λ μ μλμ΄ ν¨κ»ν©λλ€!
β
κ³Όλͺ© μ νλΆν° μκ°μ μ² μλ΄
νμ κ³μ°, μνμΌμ , κ³Όμ κΈ°ν μλ¦Ό
νμ μ μ² μλ₯ μμ± κΏνλ μλ΄ λμλλ €μ
μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦ μ μ² μ μ°¨λ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μλ΄!
β
β
“νΌμ νκΈ°μ λ무 ν·κ°λ¦¬λ κ±Έ
μ μλμ΄ μ 리ν΄μ£ΌμλκΉ νκ²° μμνμ΄μ!”
β
– μ€μ νμ΅μ νκΈ° μ€
β
νΌμμ μκ°μ νλΉνμ§ λ§μΈμ.
β
μ λλ‘ λ°©ν₯μ μ‘κ³ , νμ€νκ² μ€λΉν μ μκ² λμλ릴κ²μ!
β
β

β
νΌλΆμ΅ μ°½μ μ κ³ λ―Ό μ€μ΄μ ¨λ€λ©΄,
μ§κΈμ΄ μ€λΉ μμν νμ΄λ°μ΄μμ!
β
- μκ²©μ¦ μμ΄
- μ¨λΌμΈμΌλ‘
- λ―Έμ©ν νμλ‘ ν©λ²μ μ’ ν©λ―Έμ©λ©΄νμ¦ λ°κΈ
β
β
νμ μνμ λ‘, μ°λ μ μλκ³Ό ν¨κ»
νΌλΆμ΅ μ°½μ μ 첫걸μμ μμν΄λ³΄μΈμπ
β
κΆκΈν μ μ μΈμ λ μ§ μ§λ¬Έμ£Όμλ©΄
1:1 μλ΄ λμλ릴κ²μ!
β
β